Ball der Sicherheit: Die Gauntlet Drill
Ball Sicherheit zu den wichtigsten Aspekt einer starken Offensive Team. Dies ist natürlich noch wichtiger für die Empfänger und breiten Rücken laufen, wie sie mit dem Ball mehr als die meisten. Ein großer Bohrer als Gauntlet Praktiken Ball Sicherheit. Die auf die Gauntlet Bohrmaschine ist, dass ein Spieler sich durch mehrere Gegner, die versuchen, die Fußball entfernen. Die Gegner können online in jedem Fall, die am häufigsten als zwei Zeilen und der Ball Träger müssen sich durch sie. Stellen Sie sicher, dass die Bohrer langsam auf den ersten, und auch der Ball durch den Ball in mehreren unterschiedlichen Positionen.
Geheimnisse auf eine gute Hand aus
Ob Sie ein Quarterback, läuft zurück, oder ein Spieler, der jederzeit erhalten aus einer Hand Sie benötigen, um die Grundlagen für eine große Hand aus. Die Hand ausgeschaltet werden kann, daß in vielerlei Hinsicht, aber die meisten, wenn nicht alle Handoffs zwischen den Quarterback und den Betrieb zurück. Der Lauf beginnt wieder die Hand aus läuft auf den Quarterback mit seinen Armen öffnen Schaffung einer Tasche für den Quarterback zu schieben Sie die Fußball-rechts in den Betrieb zurück der Brust. Nachdem der Quarterback hat den Ball in der Tasche, oder die Eröffnung, den Betrieb sofort wieder Klammern auf den Ball zu schützen und hält sie auf. Da der Betrieb wieder Blätter von der handoff er muss bleiben niedrig, schnell zu reagieren und immer wieder zum Schutz der Kugel.
Die Bekämpfung von Grundlagen und Sicherheit
Die Bekämpfung ist von grundlegender Bedeutung für Fußball, und sollten angemessene Aufmerksamkeit auf Praktiken. Wenn Sie oder Ihre Spieler nicht ernst nehmen Bekämpfung Sie werden nicht aufhören die Offensive und könnte auch dazu führen, dass Verletzungen. Einige Punkte zu erinnern, bei der Bewältigung von:
Erstens, Pflanzen selbst vor Ihrem Gegner. Plant Ihr Stollen im Gras direkt vor und in der Mitte, bisecting der Spieler in der Hälfte. Auch in dieser Zeit Schub Arme nach hinten, um für den nächsten Schritt.
Zweitens Schub Sie den anderen Fuß wieder direkt vor dem Gegner und mit allen, die Dynamik, die Sie haben, um die Bekämpfung der Schnappen Sie sich Ihre Gegner. Jetzt ist es an der Zeit, dass Verletzungen passieren kann. Nie, immer, immer gegen die oben in Ihrem Kopf, keep it up und Platz gegen Ihren Gegner. Sagen Sie, oder Ihre Spieler vorstellen, dass sie beißen die Fußball.
Drittens werfen Ihre Hüften und schwer, wie man in die Offensive Spieler rückwärts. Setzen Sie sich für diesen letzten Schritt wird letztlich der Erfolg in der Bekämpfung.
Öffentlichkeitsbeteiligung an Entscheidungsverfahren und den effektiven Umgang mit Winkel
Der Grund für Winkel geht ist einfach, die kürzeste Bereich, um zur Bekämpfung, aber es ist immer noch ein großer Bedarf an der Praxis ist diese Technik. Diese Bohrer in Paaren, mit einem Mitspieler als Beleidigung oder Ball Carrier, läuft in einer geraden Linie, die andere als die Verteidiger kommt bei jedem Winkel. Es ist großartig, diese in langsamen Schritten, um die Verteidiger in einer flüssigen Bewegung wie auf dem schnellsten Winkel, um den Ball in Richtung Luftfahrtunternehmen, sein Werk Stollen direkt in der Mitte den Ball durch, und immer daran denken, Sicherheit und Wirksamkeit durch den Kopf vor die Offensive Player. Der Verteidiger folgt durch die mit der Bekämpfung von Richtmaschinen den Knien in einem Longierzubehör Bewegungen, einwickelung seine Arme um den Ball durch zu ziehen ihn auf den Boden oder schieben ihn Seiten.